Esercizio Base: nel corpo degli altri<\/p>\n
In questo momento sono nel piazzale della stazione mentre aspetto il treno.
\nIo sono seduto su una panchina, e stanno passando passano davanti a me circa 20 persone. Io posso osservare ciascuna di loro, mentre io sono esterno alla scena, in qualche modo.
\nNe prendo in esame una.<\/p>\n
Come cammina? A che velocit\u00e0?<\/em> Ti colpisce qualcosa in particolare di questa persona?<\/p>\n Lo so che sono tante domande. Ma tra un p\u00f2 di tempo inizierai a valutare tutte queste cose semplicemente con un colpo d\u2019occhio, in un istante.<\/p>\n Adesso che hai ti ho chiesto di portare l\u2019attenzione su ciascuna di queste cose…<\/p>\n Mantenendo sempre \u2018sotto esame\u2019 questa persona… Creati una \u2018immagine sensoriale\u2019 di questa persona<\/p>\n Cosa vuol dire?<\/p>\n Immagina come sarebbe stare nel corpo di questa persona Imitala, letteralmente. Che pensieri avresti se ti muovessi esattamente come questa persona?<\/p>\n E soprattutto… (e segnatela bene perch\u00e8 ricorrer\u00e0 spesso in futuro quando parleremo di linguaggio del corpo)<\/p>\n Cosa deve essere vero per questa persona quando si muove cos\u00ec?<\/p>\n (ogni parola di questa frase \u00e8 importante esattamente cos\u00ec come \u00e8. Cosa – deve – essere – vero – quando – si muove – cos\u00ec)<\/p>\n Il punto \u00e8: non \u2018allucinare\u2019, non inventare, non \u2018intuire\u2019 qualcosa ma desumere.<\/p>\n Tipo: se cammina in questo modo cos\u00ec veloce mentre trascina la valigia NECESSARIAMENTE deve sentire un certo tipo – preciso – di tensione – nel braccio destro e in certi muscoli della schiena mentre la trascina.<\/p>\n Se serve, prendi una valigia uguale e trascinala anche tu. Devi imparare a ‘diventare’ per un po’ l’altra persona.<\/p>\n Si tratta letteralmente di imparare a sentire come si starebbe ad essere l\u2019altra persona se ci muovessimo \/ fossimo in lei adesso.<\/p>\n Pi\u00f9 sviluppi questa abilit\u00e0 di sentirsi come si sentono gli altri maggiore sar\u00e0 la tua capacit\u00e0 di leggere la loro mente.<\/p>\n I pensieri e le decisioni che le persone prendono sono determinate per la gran parte dalla loro configurazione somatica.<\/p>\n Ne parleremo pi\u00f9 avanti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Esercizio Base: nel corpo degli altri In questo momento sono nel piazzale della stazione mentre aspetto il treno. Io sono seduto su una panchina, e stanno passando passano davanti a me circa 20 persone. Io posso osservare ciascuna di loro, mentre io sono esterno alla scena, in qualche modo. Ne prendo in esame una. Come […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","category-segnali-del-corpo","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soluzioninonconvenzionali.com\/snc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n Quanto velocemente stacca il piede da terra<\/em>
\n Struscia i piedi?<\/em>
\n Senti rumore quando cammina?<\/em>
\n Che tipo di rumore<\/em>
\n Oscilla il busto?<\/em>
\n Ha tensione evidenti nel collo?<\/em>
\n Muove le braccia?<\/em><\/p>\n
\n(e suppongo abbia preso una persona che ti abbia colpito per qualche motivo…)<\/p>\n
\nCome sarebbe per te se camminassi come questa persone?
\nSe muovessi, o strusciassi i piedi, come i lei?
\nSe muovessi le braccia come lei?
\nSe avessi la testa inclinata come lei mentre cammina?<\/p>\n
\nPrendi la sua posizione. Diventa per un attimo un attore e diventa quest\u2019altra persona.<\/p>\n
\nLa domanda pi\u00f9 importante…<\/p>\n